¿CÓMO MEJORAR TUS DEFENSAS?

En estos últimos días uno de los factores más importantes a nivel de salud es el mantener las defensas de nuestro organismo altas, sabemos que todos estamos expuestos y que si un miembro de la familia adquiere el virus COVID-19 todos nos veremos afectados tanto física como emocionalmente.

De allí la importancia de conservar nuestro sistema inmunológico en excelentes condiciones y para ello es necesario mantener una nutrición equilibrada.

La prevención es pieza clave para garantizar condiciones de salud, por eso debemos nutrirnos correctamente, hidratarnos, hacer ejercicio de forma habitual, ser felices y mantener una mente positiva. 

Para estimular y mejorar el sistema inmunológico es recomendable el consumo del hongo Ganoderma, que ayuda al cuerpo a optimizar sus condiciones de salud, ya que permite desintoxicar el organismo de las toxinas, posteriormente regular y fortalecer todo el sistema, garantizando la fuerza y vitalidad necesarias, mejorando el sistema inmunológico, lo que hace que el cuerpo establezca una barrera de protección contra los virus.